Сексуальные партнерства столь же переменчивы, как снежинки. Каждая пара танцует с уникальной гармонией. Для некоторых секс остается яркой и основной частью любви и близости. Но для многих других он уходит в скучную и нечастую рутину, или это просто не происходит вообще.
Для многих пар секс или его отсутствие вызывают раздражение, разочарование и неудовлетворенность. Но все же никогда не поздно разжечь пламя в отношениях.
Вот несколько советов для начинающих:
- Объясните, что вы чувствуете. Часто партнер с более низким либидо не понимает вред, вызванный отказом и отсутствием физической близости. Объясните, как сильно вам не хватает физического выражения любви в ваших отношениях. Что вы не хотите довольствоваться параллельными, не связанными жизнями.
- Просто сделай это. Если ваш партнер с низким уровнем либидо, иногда вам просто нужно начать, чтобы возбудить его желание. Если вы не можете попасть в настроение, вы можете потрогать, поцеловать и доставить удовольствие своему партнеру другими способами – мастурбацией или оральным сексом, например.
- Будьте изобретательны. Длительное знакомство и рутина могут стать серьезным убийственным ударом в долгосрочных отношениях. Может быть, вспомните те шаги, которые раньше приводили вас в движение или, например, сделайте перерыв в середине зимы на омолаживающий уик-энд. Будьте снова любовниками друг для друга.
- Получите медицинскую консультацию. Сексуальное функционирование связано со многими физическими и эмоциональными переменными – лекарством, стрессом, депрессией, болезнью. Определить причину дисфункций-задача профессионалов. Как только они будут диагностированы, сексуальные проблемы могут обычно лечиться или улучшаться.
- Получите консультацию психолога. Может быть, вам нужно несколько сеансов, чтобы начать общение. Может быть, вам нужно более глубокое погружение, чтобы вырвать укоренившиеся вредные привычки и сдвинуться с мертвой точки.
Если вы постоянно испытываете раздражение, если вы чувствуете себя отвергнутым и непривлекательным для своего партнера, если вы заперты в клетке безразличия и скуки, пришло время взломать эту клетку и активно искать помощь .
